Aanbod

Dansstijlen

Streetdance

Een eigentijdse dansvorm voor iedereen die de allernieuwste danspassen wilt uitproberen. Deze stijl is ontstaan in de jaren 80 in de achterstandswijken van New York. Tegenwoordig zie je het vaak terug in videoclips en op TV. Streetdance is nog steeds hip! Tijdens de les leer je bewegen op de beat, en leer je in een aantal weken een echte choreografie aan. Streetdance is ritmisch, stoer, en een uitdagende stijl.

 

Hou je echt van swingen op de muziek van nu? Kom dan een gratis proefles volgens.

Hip hop

Een eigentijdse dansvorm voor iedereen die de allernieuwste danspassen wilt uitproberen. Deze stijl is ontstaan in de jaren 80 in de achterstandswijken van New York. Tegenwoordig zie je het vaak terug in videoclips en op TV. Streetdance is nog steeds hip! Tijdens de les leer je bewegen op de beat, en leer je in een aantal weken een echte choreografie aan. Streetdance is ritmisch, stoer, en een uitdagende stijl.

 

Hou je echt van swingen op de muziek van nu? Kom dan een gratis proefles volgens.

Dance – mix

 

De naam zegt het eigenlijk al. Deze dansles is echt een mix van stijlen. Ik laat je kennis maken met verschillende dans-vormen en echte choreografieën. Kan je niet kiezen en vind je van alles leuk? Dan is deze les de oplossing. De muziek pas ik continu aan op de doelgroep en luister dus goed naar wat jullie wel en niet leuk vinden.

 

Ben je nieuwsgierig geworden naar wat zo’n les nou inhoud? Kom dan een gratis proefles volgen!

Peuterdans

Een dansles speciaal voor de allerkleinste die leren bewegen op muziek. Dit gaat spelenderwijs en is heel laagdrempelig. Tijdens deze les wordt uiteraard rekening gehouden met de motoriek. We beginnen echt bij het begin van het leren dansen.

 

Door mijn opleiding als pedagogisch werker heb ik enorm veel kunnen leren over de grove en fijne motoriek, maar ook de belevingswereld van deze doelgroep.

 

Deze les staat in twee vormen op het lesrooster. Namelijk met, en zonder ouder. Het ene kind heeft een betere concentratie en durft meer als papa of mama even weggaat, maar het andere kind heeft dat juist andersom. Ik raad aan om beide lessen even uit te proberen om erachter te komen wat het beste bij uw kind past!

 

( let op met en zonder ouder ! )

Kleuterdans

Kleuterdans is de opvolger van de peuterdans. Tijdens deze les wordt er nog steeds gebruikt van de leuke kindermuziek, maar wordt er ook af en toe hele stoere muziek van nu gebruikt. Het is nog steeds spelenderwijs en laagdrempelig. Plezier staat boven aan tijdens deze les!! Kom gerust een keer langs om het uit te proberen.

Aerobics/bodyshape

Dit is een leuke sportieve les waar aandacht wordt gegeven aan cardio maar ook aan spierversterkende oefeningen. Hier wordt ook gebruik gemaakt van een simpele choreografie die meerdere keren word herhaald. Er wordt gebruik gemaakt van lichte gewichten en elastieken. Het verbetert de conditie en verhoogt de spiermassa en vetverbranding.

Steps

Steps is een bijzondere vorm van aerobics die erg populair is. Je maakt gebruikt van een step.  Dit is een hele leuke work-out met een hoog fun gehalte. Op opzwepende muziek leer je choreografieën aan op de step.  Dit heeft voornamelijk effect op de buik, billen en benen .

Ideeën?

Bij genoeg animo breiden we de lessen en de dansstijlen uit. Heb jij interesse in een andere les die niet op het rooster staat? Denk aan breakdance, moderne dans, jazz ballet etc. Stuur dan gerust een e-mail en wie weet vind je dan jouw les binnenkort op het rooster!